ผลสำรวจคนรุ่นใหม่ยุคดิจิทัล ชีวิตการทำงานต้องยืดหยุ่น ตอบโจทย์ไลฟ์สไตล์
ยืนยันเสนอชื่อ “นายเทพรัตน์ เทพพิทักษ์” เข้ารับตำแหน่ง ผู้ว่าการ กฟผ. ไม่อยากให้สุขภาพพังก่อนวัยอันควร ควรปรับเปลี่ยนไลฟ์สไตล์การใช้ชีวิต ลดละเลิกพฤติกรรมเดิมๆ โดยทริกง่ายๆที่ใช้ได้ทุกยุคทุกสมัยให้ยึดหลัก three อ. คือ อาหาร, ออกกำลังกาย และอารมณ์ ถือเป็นพื้นฐานของการมีสุขภาพที่ดีทั้งกายใจ โดยแต่ละคนสามารถเลือกรูปแบบที่เหมาะกับตัวเราเอง และทำได้จริงในชีวิตประจำวัน. อย่างไรก็ตาม การศึกษาพฤติกรรมการดำเนินชีวิตของกลุ่มคนแรงงานยุคใหม่ท่ามกลางดิจิทัลทรานส์ฟอร์เมชั่น คือ […]